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下饭荤菜酸辣鸡丁的做法

2019年05月14日 栏目:金融

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酸辣鸡丁的材料鸡腿相克食品2个青椒相克食品半个干红辣椒4个盐适当油适当料酒适当醋相克食品少量酱油少许水淀粉少许 酸辣鸡丁的做法图片步骤,怎样做酸辣鸡丁好吃? 1.1.将原材料准备齐全;2.鸡腿去骨去皮,切丁,加入盐油和料酒拌匀;3.青椒切丁;干红辣椒切小段;4.锅中多放点油,倒入鸡丁滑熟后盛出;

2.5.锅留底油,加入干辣椒爆香;6.加入鸡丁和青椒炒匀;7.加盐、醋、酱油各种调料,再用水淀粉勾芡便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鸡肉可以增强体力,提高人的免疫力等诸多功效,常食对人体大有帮助。

鸡肉的功效与作用:1.增强体力:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强健身体的作用。2.提高人的免疫力。3.补肾精。4.增强消化能力。

合适人群:1般人群都可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

忌讳人群:感冒发热、内火偏旺、肥胖症、高血压、血脂偏高、胆囊炎的人忌食。

在选购连藕的时候,如果凉拌或炒藕片要选择藕尖,就是1整节莲藕顶真个那1节,由于第1节藕是长出来的,吃起来脆而无渣,如果是炖汤,则可选后面几节的莲藕。

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